TEMALAR

Kızılcık: özellikleri ve faydaları

Kızılcık: özellikleri ve faydaları


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Amerikan ve Avrupa kızılcık: bitkiler ve özellikler. Ek, tomurcuk özü * veya meyve suyu gibi doğal çare. Kontrendikasyonlar ve faydalı tavsiyeler.

Yaban mersinibu birdoğal çareateş semptomlarını düşürmek ve hafifletmek için önerilir. Ayrıca sistit, grip, kronik yorgunluk ve kabızlık durumlarında etkilidir. İki yaban mersini var, Amerikan ve Avrupalı. Özellikler benzerdir ancak bazı farklılıklar vardır.

Kızılcık, bitki

Oradabitkihangisi i üretirAmerikan kızılcıkçokludanfaydalı özellikler karşı koymaksistit türlerVaccinium macrocarponAyrıca şöyle bilinirYaban mersini.

Kızılcık (kızılcık bitkisi) alçak, sürünen bir çalıdır. Kökeni (Kuzey Amerika) nedeniyle bitki şu şekilde bilinir: Amerikan kızılcıkveyaYaban mersini.

Yaprak dökmeyen yapraklı, ince ve odunsu gövdelere sahiptir. Aynı zamanda çok hoş bir bitkidir: Çiçekler koyu pembedir ve arıları ve diğer tozlaşan böcekleri çekebilir.

Avrupa kızılcık, yabanmersini, benzer şekilde bir çalı türüdür. Kızılcık benzeri özelliklere sahiptir ve bitkisel ilaçlarda ve gemoterapide kullanılır.

Her iki yaban mersini türü (yaban mersini ve yaban mersini),çilek olgunlaştıklarında kırmızıya döner (başlangıçta açık yeşildirler).

Tüm bilgiler için yetiştirme ve coğrafi dağılımıAmerikan kızılcık bitkisi veyaAvrupa kızılcık Sizi şu özel sayfaya yönlendiriyorum: "Kızılcık, bitki". Makalede ayrıca iki çalıların farklı özelliklerini de açıklıyoruz.

OradaAmerikan kızılcık bitkisitüm dünyada ünlendifaydalı özellikler. En çok arananla başlayalım: Yaban mersini karşı yararlı bir çareyi temsil eder sistit.Avrupa kızılcık bitkisi, irritabl bağırsak sendromu, kolit ve diğer gastrointestinal rahatsızlıklar için iyi bir doğal çare.

Her iki çare de grip, kronik yorgunluk ve yorgunluğa karşı faydalıdır ve güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir. Ayrıntılı olarak görelim.

Amerikan kızılcık ve sistit

Amerikan yaban mersini, sistit ve genital sistemi etkileyen diğer enfeksiyonlarla mücadelede gerçekten etkili midir? Evet.

2004'te yayınlanan bir çalışma (Jepson RG, Mihaljevic L, Craig J.İdrar yolu enfeksiyonlarını önlemek için kızılcık) dayalı olarak ürünlerin etkinliğini vurguladı Yaban mersini(doğal meyve suyu, tomurcuk özü veya takviyeleri), idrar yolunun tekrarlayan ve kronik enfeksiyonlarını önlemek içinsistit.

Kızılcık, özellikleri ve faydaları

İçerdiği yüksek C vitamini konsantrasyonu sayesinde güçlü Emlak antioksidanlar, diğer biyoaktif maddeler, kızılcık özellikleriantimikrobiyal, antiinflamatuar ve dezenfektan, çok sayıda rahatsızlığa karşı yararlıdır. Kabızlıktan muzdarip olanlar için özel faydalar bulunmuştur.

Kızılcık, antienflamatuvar etkisi nedeniyle diş eti iltihabının tedavisinde ve romatoid artrite karşı faydalıdır.

Kızılcık, yemek sonrası kan şekeri seviyelerini kontrol etmek için yüksek yağlı yemeklerde de faydalıdır.

Kızılcık takviyesi

Bitkisel tıpta farklı ürünleri bulmak kolaydır.Yaban mersiniveyaYaban mersini. İtibarenKızılcık suyukurutulmuş kızılcıklardan bitkisel karışımlara kuru ekstrakt ile.

Piyasada ayrıca kızılcık tomurcuğu özü ancak bu durumda, suda seyreltilmiş damlalar halinde alınacak yaban mersini, yani Avrupa yaban mersini.

Gemmoderivati ​​doğal takviyelerdir ve tedavinin arkasındaki çareyi oluşturur.gemoterapi. Piyasada bulduğumuz kızılcık tomurcuğu özleri türlerden elde edilmektedir.Vaccinium vitis-idaea (Avrupa kızılcık)ve kolit, irritabl bağırsak sendromu, ishal, kabızlık ve abdominal şişkinlik gibi gastrointestinal bozukluklardan muzdarip olanlar için daha uygundur.

Tomurcuk özü nereden alınır Yaban mersiniVaccinium vitis-idaea? Bitkisel ilaçlarda veya çevrimiçi satın alma avantajından yararlanma. Amazon'da, rekabetçi fiyatlarla ve bitkisel ilaçlarda bulabileceğinizden daha düşük olan birçok teklif var. Tüm bilgiler için sizi yönlendiriyorumbu amazon sayfası ihtiyaçlarınıza en uygun eki seçebileceğiniz yer.

Amerikan kızılcık nasıl alınır?

Ayrıca Amazon'da kuru ekstrakt bazlı takviye sıkıntısı yoktur. Alım için daima etiketteki talimatları okuyun.

Genel olarak, mide rahatsızlıkları (irritabl bağırsak sendromu, ishal veya kabızlık gibi) için öğle ve akşam yemeğinden sonra 30 ila 50 damla Avrupa yaban mersini tomurcuğu ekstresi alabilirsiniz.

Kızılcık takviyeleri sistit ve idrar yolu enfeksiyonlarında daha yararlıdır. Sistite karşı yararlı olan ek için sizibu Amazon sayfası.

Her iki meyve de antioksidanlar (özellikle antosiyaninler), A vitamini, C vitamini bakımından zengindir ve kronik yorgunluk ve yorgunluk durumunda faydalı olabilir. Temel fark, Amerikan yaban mersini hafif müshil özelliklere sahipken, Avrupa yaban mersini bağırsak üzerinde yeniden dengeleme etkisine sahip olmasıdır.

Kızılcık: besin değerleri

100 gr kızılcıka eşit bir miktar şu şekilde sadece 46 kcal sağlar:

  • 0.46 g protein
  • 0.13 gr yağ
  • 11.97 g karbonhidrat
  • 3.6 g lif
  • 8 mg kalsiyum
  • 0.23 mg demir
  • 6 mg magnezyum
  • 11 mg fosfor
  • 80 mg potasyum
  • 2 mg sodyum
  • 0,09 mg çinko
  • 14 mg C vitamini
  • 0,012 mg tiamin
  • 0,02 mg riboflavin
  • 0.101 mg niasin
  • 0,057 mg B6 vitamini
  • 1 mg folat
  • 3 mg A vitamini
  • 1.32 mg E vitamini


Video: Kızılcığın Faydaları Nelerdir? KESİNLİKLE İZLEYİN (Mayıs Ayı 2022).